“秋分之后氣溫下降，寒冷空氣導(dǎo)致血管收縮，引發(fā)血壓升高，天氣干燥、飲水不足等也會增加心腦血管疾病的風(fēng)險。常見的心腦血管疾病包括腦梗死、腦出血、心肌梗死以及不穩(wěn)定的心絞痛等?！痹?月22日國家衛(wèi)生健康委召開的新聞發(fā)布會上，中國工程院院士、首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院主任醫(yī)師吉訓(xùn)明道出秋分后易出現(xiàn)心腦血管疾病多個原因。他表示，攝入食物熱量變高、飲酒過度等引起膽固醇、血脂升高，日照時間減少導(dǎo)致情緒波動較大等，都會增加心腦血管疾病的發(fā)病幾率。

心腦血管疾病只是秋冬季節(jié)高發(fā)的疾病之一。發(fā)布會上，多位專家針對慢阻肺病，呼吸系統(tǒng)感染，腹瀉、腹脹等消化系統(tǒng)疾病的預(yù)防和治療一一作了詳解。

“慢阻肺病早期沒有明顯癥狀，主要表現(xiàn)為每年秋冬季咳嗽、咳痰反復(fù)發(fā)作，容易和其他呼吸系統(tǒng)疾病混淆，但逐年加重的呼吸困難、氣短胸悶是慢阻肺病的重要表現(xiàn)。”中日友好醫(yī)院主任醫(yī)師陳文慧表示，一些慢阻肺病患者來就診時已嚴重到出現(xiàn)呼吸衰竭、肺心病、需要通過肺移植治療了。秋分時節(jié)，病原菌感染多發(fā)，常常使慢阻肺病患者的肺功能進一步惡化，因此，慢阻肺病患者在接種肺炎疫苗、新冠疫苗、流感疫苗的同時，一定不能隨意增減藥物，如咳嗽、咳痰、呼吸癥狀加重，要及時就醫(yī)。

針對流感疫苗接種應(yīng)如何選擇的問題，中國疾病預(yù)防控制中心主任醫(yī)師余文周表示，我國使用的流感疫苗有減毒活疫苗和滅活疫苗，型別包括三價和四價疫苗，6月齡及以上人群可接種三價或四價滅活疫苗，三價減毒活疫苗適用于3到17歲人群。目前上市使用的流感疫苗是安全的，提供的保護效果相近。

“入秋后脾臟運行功能下降，稍有不慎就可能出現(xiàn)腹瀉、腹脹?！北本┲嗅t(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院主任醫(yī)師龔燕冰表示，氣溫下降也使得腹部、后背容易受風(fēng)寒影響。

內(nèi)外因共同作用導(dǎo)致秋冬天不僅易出現(xiàn)鼻塞、咳嗽、流鼻涕等癥狀，也易出現(xiàn)胃脹、食欲不振、嘔吐、惡心、泛酸等癥狀。對此，龔燕冰建議，采用“洋蔥式穿衣法”應(yīng)對一天中溫度的變化。若出現(xiàn)腹部不適，可揉按中脘穴以健脾益胃，也可搓熱手心溫暖神闕穴，溫通陽氣、強身祛病。

“秋風(fēng)漸起、氣溫適中、空氣清新，正是我們調(diào)整生活作息、增強體質(zhì)、預(yù)防疾病的重要時機?！眹倚l(wèi)生健康委新聞發(fā)言人、宣傳司副司長胡強強提醒，秋分時節(jié)應(yīng)密切關(guān)注健康狀況，適時增減衣物，保持空氣流通，減少病毒傳播，及時接種疫苗，預(yù)防疾病。

張佳星